乒乓球直拍和横拍哪个更容易上手?新手学乒乓球应该怎样入门?

  乒乓球作为咱们国家的国球,有很多拿拍子的方式。但很多朋友对于乒乓球直拍和横拍有很多疑惑,那对于乒乓球直拍和横拍这两个,哪个更容易上手?以及新手应该怎样快速入门吧!让我们一起来看一下吧!

  一、乒乓球直拍和横拍,横拍更容易上手一些。横拍握法是乒乓球运动中最常见的一种握拍方式。而且这种握拍方式更有利于正手攻球,反手的话也可以打出高旋和速度快的球。横拍的方式不仅技术要领难以掌握,而且对球员的能力也是有一定要求的。

  1、直拍握拍法,需要将大拇指和食指将乒乓球拍把手,放在虎口,其他手指需要将球拍拖住,这样就是直拍握拍法。这种方式在击打球的过程中,具有绝对的进攻优势,但反手能力相对于横拍就要弱一下。

  2、横拍握拍法,先将乒乓球拍手柄握在手掌中,然后将大拇指放在球拍正面,其他手指将球拍柄握住即可。这种握拍方法,能够沉稳对应相持球,还可以兼顾所有方向球的进攻。但这种方式在制造旋球的时候,能力并不如直拍。

  3、乒乓球握拍姿势:除了以上两种球拍姿势之外,还有一种弧圈球直板握拍法,这种方式首先将大拇指弯曲,然后紧紧贴在拍柄的左侧,然后将其他四指自然分开托住球拍的后面。

  2、站姿有要求,正手攻球站位是左脚稍微向前,右脚在后,膝盖弯曲,重心要放在两脚中间,身体微前倾。接球的时候,腰部要跟着转动,带动手臂挥拍。

  3、联系颠球能够能够很好的锻炼颠球。在颠球的时候,需要保持球落在拍子中间,手臂要自然晃动,不要僵硬。

  4、锻炼发球,发球是可以增加打球的手感。发球时需要注意对方站姿,抛球时不要太高,挥拍动作自然,球拍下压,击球身体向前,小臂大力挥拍。

  以上就是关于乒乓球直拍和横拍哪个更容易上手的解释,以及新手学乒乓球的入门技巧!

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